Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau, demolhado e desfiado
500 g
abobrinha cortada em pedaços
550 g
batata palha
300 g
leite
1000 g
farinha de trigo
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
água
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 26 g

Kalori 2383 kJ / 570 kcal

Yağ 32 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 dk

Purê de batata

45 dk

Bolo de banana

1sa

Sopa de legumes

55 dk

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10 dk

Arroz doce

1sa

Bolo rápido salgado

55 dk

Molho Béchamel (versão rápida)

10 dk

Torta de limão com merengue

2sa 30 dk

Mousse de chocolate

3sa 20 dk

Purê de batata

45 dk

Pão de ló

1sa 50 dk