Patate speziate

Patate speziate

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porzioni

Malzemeler

1060 g di acqua
1000 g di patate sbucciate, a pezzi (2 cm)
50 g di radice fresca di zenzero a rondelle (2 mm)
2 pomodori in quarti
½ cucchiaino di semi di cumino
¼ di cucchiaino di semi di cumino nero
¼ di cucchiaino di fieno greco
20 g olio di semi di girasole
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
¼ di cucchiaino di chili in polvere
1 cucchiaio raso di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5 g

Kalori 920 kJ / 220 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A tavola con poco 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 dk

Involtini vegan estivi

45 dk

Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci

40 dk

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

45 dk

Cappuccino di castagne

1sa

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Pollo speziato al limone

40 dk

Insalata in bicchiere raw

15 dk

Patate in salsa piccante

45 dk

Smoothie al caffè (vegan)

10 dk

Zucca al curry

45 dk

Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva

50 dk