![Wraps de blé noir au poulet au curry Wraps de blé noir au poulet au curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9BDB68FC-D8CD-43D2-B4C4-EA64FDA4787F/Derivates/0F89625B-6FCD-4B85-A731-620BF88E8B5D.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'huile d'olive
- 5 c. à café de curry en poudre
- 600 g de blancs de poulet, coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 240 g de farine de sarrasin
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel
- 800 g de lait
- 500 g d'eau
- 20 g de beurre
- 200 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1617.3 kJ / 386.6 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Karbonhidrat
- 21.4 g
- Yağ
- 22.5 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaufres façon club sandwich
40min
Burger de pomme de terre
45min
Chocolat au riz soufflé
1 Std. 20 Min
Pizza façon donut
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Pomme de terre farcie au poulet
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Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
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