Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

20 porciones

Malzemeler

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.5 g

Kalori 376.4 kJ / 86.6 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Medias noches al vapor

2h

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Rub de hierbas finas

5min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2h

Rollo de dátil y pistache

10min

Huevo estrellado sobre pan casero

25min

Bocados de yogur

5h

Pop-tarts caseras

1h

Pay de camote enmielado

1h 40min

Filete relleno

40min

Aderezo de ajo japonés

10min

Pastel de calabacita

1h 20min