Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1762 kJ / 422 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
Alternatif tarifler
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15 min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 Min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Crumble de poulet au poireau
50min
Saltimboccas de veau
35 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min