![Boulettes de cabillaud et butternut Boulettes de cabillaud et butternut](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269832.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1762 kJ / 422 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
Alternatif tarifler
Pizza au chou-fleur et champignons
1 Std.
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 分钟
Boulettes de saumon et céréales
40 分钟
Saltimboccas de veau
35min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15min
Curry de lieu et crosnes
35min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 分钟
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min