Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso con merluzzo e pomodori
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Malzemeler
-
100 g di cipolle in quarti
-
50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pomodoro, a dadini40 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica
-
200 g di riso a chicco lungo
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
-
400 g di filetti di merluzzo
-
120 g di piselli surgelati
-
50 g di olive verdi denocciolate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
24 g
Kalori
1359 kJ /
324 kcal
Yağ
15.9 g
Karbonhidrat
21.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pesce bianco
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riso con pollo e verdure
30 dk
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1sa
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 dk
Risotto spinaci e gamberetti
30 dk
Insalata di patate e verdure con pollo
1sa 15 dk
Orzo, cavolfiore e pollo
1sa 10 dk
Riso alla cantonese
40 dk
Riso con gamberi e verdure
30 dk
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
1sa 15 dk
Riso integrale con bietole
1sa 15 dk
Cous cous dell'orto
30 dk
Risotto ai broccoli e salsiccia
35 dk