Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porsiyon

Malzemeler

  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • fesleğen yaprağı süslemek için ekstra fesleğen yaprağı
    40 - 50 g
  • dondurulmuş bezelye
    300 g
  • kabuksuz, tuzsuz Antep fıstığı (bk.öneriler)
    60 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber damak tadına göre
    2 - 3 tutam
  • çörek otu süslemek için
    1 tk
  • frenk soğanı ince dilimlenmiş, süslemek için
    3 - 4 dal
  • fındık turp ince dilimlenmiş süslemek için
    1 - 2

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 248 kcal / 1036 kJ
Protein 10 g
Yağ 18 g
Karbonhidrat 7 g
Lif 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...