Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 35 dk
800 g

Malzemeler

  • çiğ karabuğday
    250 g
  • su ıslatmak için
  • fındık
    125 g
  • yulaf gevreği
    300 g
  • bal (bk.öneri)
    80 - 120 g
    agave şurubu
  • Hindistan cevizi yağı
    50 - 80 g
  • kakao
    20 - 25 g
  • kurutulmuş kurt üzümü
    50 g
    kuru meyve, parçalara bölünmüş

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 12 g
Kalori 1954 kJ / 467 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...