Cihazlar ve Aksesuarlar
Cușcuș cu miel și legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porții
Malzemeler
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
23 g
Kalori
1961 kJ /
469 kcal
Yağ
20 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătărie franceză
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bulgur
35 dk
Paste Puttanesca
35 dk
Fasole verde sous-vide
1sa 20 dk
Chifteluțe de vițel cu legume
30 dk
Soldăței de omletă
Değerlendirme yok
Bolul cu tahini și cușcuș
30 dk
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1sa
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1sa 5 dk
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 dk
Supă cu mazăre uscată
1sa 25 dk
Cheesecake (necopt)
5sa 30 dk
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 dk