Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2576 kJ / 615 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 dk
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Erdnuss-Suppe
40 dk
Pizzasuppe
50 dk
Kidneybohnenaufstrich
1 Std. 10 Min
Schokoladen Fudge mit Pistazien
2 Std. 20 Min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35 Min
Paprika-Cashew-Dip
15min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min
Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili
30 Min
Bohneneintopf mit Gerste
40 dk
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 dk