Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1288.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoked trout pasta with lemon and capers
35min
Sous vide salmon with avocado cream (TM5)
1 godz. 5 min
Fish soup
40min
Malay-style coconut chicken (MEATER+®)
25h 40min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35min
Smoked prawn kebabs with avocado whip
25min
Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)
55min
Anise-cured salmon
14h 10min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 Min
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35min
Spiced coriander prawns
25min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1h 35 min