Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Plum dressing
- 2 fresh passionfruit pulp, deseeded
- 60 g plum sauce (see Tips)
- 40 g lime juice
- 30 g honey
Garnish
- 15 g pine nuts
- 20 g roasted unsalted peanuts
- 15 g sesame seeds
Salad
- 200 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 200 g carrots, peeled and trimmed
- 200 g Lebanese cucumber
- 100 g papaya, peeled and deseeded
- 60 g red cabbage, thickest part of the core removed, cut in 1-2 wedges that fit through feeder tube
- 100 g green mango, peeled and pit removed
- 100 g sashimi grade salmon (see Tips)
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
Toppings
- 1 tbsp peanut oil
- 60 g wonton wrappers, fried and broken into pieces
- 1 tsp Chinese five spice powder
- ½ tsp ground white pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 938.2 kJ / 224.2 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32.3 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 165.3 mg
Alternatif tarifler
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1óra 15p
Waffle cones
35 min
Indonesian red spice paste
45 min
Blueberry Jam
35 min
Slow Cooked White Beans (Metric)
14h 40min
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35min
Baked Beans with Maple Syrup
31 Std. 5 Min
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55min
Keftedes (meatballs)
2óra 30p
Sugar-free strawberry pistachio slice
50min
All-in-one chicken congee
35 min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min