Grießpudding mit Apfelkompott

Grießpudding mit Apfelkompott

3.4 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Apfelkompott

Äpfel (ca. 5 Äpfel), geschält, geachtelt und entkernt, in Stücken
500 g
Zitrone Saft gepresst
½
Zimt, gemahlen
½ TL
Wasser
100 g
Cranberrys, getrocknet
50 g

Grießpudding

Wasser
200 g
Orangensaft, frisch gepresst
300 g
Zucker (optional)
1 EL
Vanillezucker selbst gemacht
1 EL
Weizengrieß
100 g
Dinkelgrieß
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 - 250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 19 mg

Protein 6 g

Kalori 781 kJ / 187 kcal

Yağ 1 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdbeercrumble mit Mandelsauce

50 dk

Brombeer-Kokosdrink

10 dk

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

15 dk

Walnuss-Sauerkraut-Brownie

1sa

Gebackene Erdäpfelpüree Monster

2sa 5 dk

Heidelbeer-Joghurt-Pops

5sa 10 dk

Avocado-Bananen-Eis

45 dk

Menü: Minestrone, Putenrouladen mit Paprikasauce und Bulgur & heiße Liebe

55 dk

Haferflockencracker

35 dk

Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink

10 dk

Ostersmoothie Karotte-Apfel

25 dk

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1sa 15 dk