Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 doses

Malzemeler

alface cortada em pedaços
400 g
água
600 g
camarão c/ casca
200 g
cebola cortada em pedaços
300 g
azeite
20 g
curgete cortada em pedaços
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
natas de soja mais q.b. p/ servir
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 227.1 mg

Protein 4.7 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1sa 5 dk

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 dk

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 dk

Tortilha de legumes no forno

20 dk

Creme de couves - TM31

50 dk

Pescada no forno

50 dk

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 dk

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1sa

Salteado de legumes com massa folhada

50 dk

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1sa

Empadão de alheira e couve-flor

1sa 5 dk