Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Bonito en escabeche
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa 25 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
350 g de cebolla cortada en juliana
-
3 dientes de ajo con piel
-
1 zanahoria en rodajas (aprox. 70 g)
-
3 hojas de laurel secas
-
2 cucharadas de pimienta negra en grano
-
150 g de vinagre
-
100 g de vino blanco
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de bonito fresco en un trozo (sin piel ni espinas)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
22 g
Kalori
1258 kJ /
300 kcal
Yağ
20 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sardinas en escabeche
48sa 25 dk
Fumet de pescado y gambas
20 dk
Bonito a la riojana
50 dk
Bonito encebollado (Cantabria)
1sa 10 dk
Truchas en escabeche
12sa 30 dk
Calamares a la americana
50 dk
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 dk
Bacalao fresco con ajada
30 dk
Calamares en su tinta
1sa 5 dk
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 dk
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 dk
Marmitako
40 dk