Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto Pumpkin Pie

4sa 10 dk

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3sa 10 dk

Pumpkin Chai Latte

20 dk

Brie en Croute with Port Figs

1sa 10 dk

Christmas Tree Spinach Puff

1sa

Apple Cranberry Chutney

1sa 5 dk

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

1sa 30 dk

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 dk

Seriously Seedy Crackers

30 dk

Warm Caramel Spice Martini

1sa 15 dk

Pan Pizza

1sa 30 dk

Crunchy Granola

2sa