Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slimming Smoothie

10 dk

BBQ Sauce

5sa

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1sa 45 dk

Maple Pecan Blondies

1sa 10 dk

Slow Cooked Cola Pulled Pork

6sa 30 dk

Salted Chocolate Cashew Butter

10 dk

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 dk

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4sa 20 dk

Homemade BBQ Sauce

50 dk

French Dressing

10 dk

Crunchy Granola

2sa

Texas Coleslaw

15 dk