Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vanilla Sugar

72sa

Cranberry Brie Phyllo Cups

1sa

Hedgehog Chocolate Buns

2sa 30 dk

Duchess Potatoes

1sa 10 dk

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1sa 10 dk

Apple Cranberry Chutney

1sa 5 dk

Pumpkin Pie

5sa 50 dk

Pumpkin Pie

5sa

Texas Cornbread

35 dk

Pumpkin Ice Cream

10sa 5 dk

Spiced Apple Cider

25 dk

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

1sa 10 dk