Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chai-Spiced Bread

Chai-Spiced Bread

1sa 30 dk

Peach Cobbler

Peach Cobbler

2sa 35 dk

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1sa

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1sa

Hawaiian Coleslaw

Hawaiian Coleslaw

15 dk

Chai Syrup

Chai Syrup

15 dk

Raspberry Jam

Raspberry Jam

40 dk

Colorado Cowboy Beans

Colorado Cowboy Beans

1sa 5 dk

Cinnamon Hot Toddy

Cinnamon Hot Toddy

35 dk

Corn Muffins

Corn Muffins

45 dk

Gooey Hot Chocolate Cookie

Gooey Hot Chocolate Cookie

2sa 40 dk

Keto Cranberry Sauce

Keto Cranberry Sauce

20 dk