Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vanilla Sugar

72h

Cranberry Brie Phyllo Cups

1h

Hedgehog Chocolate Buns

2h 30min

Duchess Potatoes

1h 10min

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1h 10min

Apple Cranberry Chutney

1h 5min

Pumpkin Pie

5h 50min

Pumpkin Pie

5h

Texas Cornbread

35min

Pumpkin Ice Cream

10h 5min

Spiced Apple Cider

25min

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

1h 10min