Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de patatas en trozos de 3 cm
- 8 - 10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
-
1
cebolleta en juliana
veya 100 g de cebolla en juliana - 1 pimiento verde italiano en juliana
- 100 g de pimiento rojo en juliana (isteğe bağlı)
- 1 - 2 tomates en gajos o en octavos
- 16 aceitunas (negras o verdes)
- 2 latas de atún en aceite (con su aceite) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1323 kJ / 315 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada murciana
10min
Ensaladilla rusa
1h 15min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min