Birchermüesli

Birchermüesli

4.7 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 Portionen

Malzemeler

Zwetschgen, getrocknet, entsteint
30 g
Orangensaft
40 g
Haferflocken
100 g
Joghurt, 10% Fett
150 g
Naturjoghurt
400 g
Milch
100 g
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
3
Birne geviertelt und entkernt
1
Zitronensaft
40 g
Banane
1
weisse Trauben
200 g
Müesli selbst gemacht (siehe Tipp)
120 g
Ahornsirup
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1753 kJ / 414 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Süsses aus dem Glas 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge mit Früchten und Zimt

15 dk

Knusper-Müesli

2sa

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 dk

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10 dk

Heidelbeer-Balsamico-Dressing

5 dk

Müsli nach Bircherart

10 dk

Granola

1sa 40 dk

Birchermüesli

1sa 10 dk

Birchermüsli to go

40 dk

Bircher Müsli

45 dk

Beeren-Smoothie

5 dk

Rüeblisalat

15 dk