Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra virgin olive oil, lightly flavoured, to grease
- 460 g ripe bananas (approx. 4 bananas), cut into pieces (see Tip)
- 125 g soy milk
- 200 g silken tofu
- 125 g pure maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g apple juice, sparkling
- 300 g white spelt flour
- 150 g wholemeal spelt flour
- 60 g almond meal
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 55 g walnuts, roughly chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 12 slices
- Kalori
- 18830 kJ / 4500 kcal
- Protein
- 119 g
- Karbonhidrat
- 481 g
- Yağ
- 223 g
- Doymuş Yağ
- 28 g
- Lif
- 69 g
- Sodyum
- 1810 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min
Thermomumma white sandwich bread loaf
3h 30min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Caramel feijoa upside down cake
1h 10min
Halloween punch
15 min
Vegetable Fritters
20min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30min
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Gluten free waffle cones
35min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 Std. 30 Min