![Banana bread (Diabetes) Banana bread (Diabetes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e86c38906a6804193a1358d71e1c3fd5/Derivates/83ce8c54fa7b6112a4a9068ea483eeef29e086ba.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra virgin olive oil, lightly flavoured, to grease
- 460 g ripe bananas (approx. 4 bananas), cut into pieces (see Tip)
- 125 g soy milk
- 200 g silken tofu
- 125 g pure maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g apple juice, sparkling
- 300 g white spelt flour
- 150 g wholemeal spelt flour
- 60 g almond meal
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 55 g walnuts, roughly chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 12 slices
- Kalori
- 18830 kJ / 4500 kcal
- Protein
- 119 g
- Karbonhidrat
- 481 g
- Yağ
- 223 g
- Doymuş Yağ
- 28 g
- Lif
- 69 g
- Sodyum
- 1810 mg
Alternatif tarifler
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 Min
Wakame Butter
Değerlendirme yok
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Potato pancakes
45 Min
Beef Stew with Cauliflower Mash
2 Std.
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Pan de Sal
2 godz. 20 min
Gluten free lamingtons
1 Std. 30 Min
Pumpkin Risotto
50 Min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
Değerlendirme yok
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55 menit