Cihazlar ve Aksesuarlar
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Melanzani (ca. 400 g), mit Schale1 - 2
-
Salz4 - 8 Prisen
Tahinisauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft30 g
-
Tahin (Sesampaste)60 g
-
Naturjoghurt125 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Sesamsamen, geröstet1 EL
-
1 EL HonigAhornsirup1 EL
-
Salz2 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
Füllung und Fertigstellung
-
Wasser etwas mehr zum Besprühen400 g
-
Eier2
-
Erdäpfel, festkochend in Scheiben (1 cm)1 - 2
-
Pita-Brottaschen4
-
Öl zum Frittieren250 g
-
Paradeiser (ca. 100 g), in Scheiben1
-
Salatgurke in feinen Scheiben80 g
-
Rotkraut fein geschnitten100 g
-
Petersilie, frisch gehackt4 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
13 g
Kalori
2184 kJ /
523 kcal
Yağ
40 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Food Truck
25 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 dk
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 dk
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 dk
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 dk
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1sa 40 dk
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 dk
Orientalische Falafel Bowl
1sa 50 dk
Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken
50 dk
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 dk
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 dk
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1sa
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1sa 45 dk