Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 140 kJ / 33 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive l'été ! Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granité à la tomate

12h

Sorbet concombre-sirop d'érable

3h 5min

Dip d'asperges blanches

15min

Carottes parfumées

5min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15min

Œufs cocotte aux cèpes

35min

Œufs farcis

30min

Gaspacho concombre et pomme

10min

Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme

2h

Figues farcies

20min

Tartines de sardine au chèvre frais

10min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3h 30min