Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 140 kJ / 33 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive l'été ! Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème ibérique

5 dk

Carottes parfumées

5 dk

Soupe glacée de poivrons grillés

50 dk

Velouté de concombre glacé

10 dk

Soupe de concombre à la menthe

15 dk

Soupe froide de concombre au basilic

10 dk

Gaspacho concombre et pomme

10 dk

Velouté de châtaigne et poivron

35 dk

Crème de roquette au chèvre

30 dk

Gaspacho de tomate à la framboise

15 dk

Velouté de fenouil

30 dk

Salade de champignons aux deux citrons

1sa 15 dk