Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 branches de persil frais
- 10 - 12 brins de ciboulette fraîche
- 1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
- 250 g de courgettes, coupées en gros morceaux
- 2 pots de yaourt nature, très froids (250 g)
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 140 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème de roquette au chèvre
30 min
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10 min
Compotée d'olives sur lit de pomme de terre
30 min
Soupe de fruits
5 Min
Soupe de melon au marsala
2 Std. 10 Min
Velouté de concombre aux noix
10 min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 Min
Gaspacho de betterave
10 min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3 Std. 30 Min
Tartare de tomate et de poivron
10 min
Soupe froide de concombre au basilic
10 min
Gaspacho concombre et pomme
10 min