Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 branches de persil frais
- 10 - 12 brins de ciboulette fraîche
- 1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
- 250 g de courgettes, coupées en gros morceaux
- 2 pots de yaourt nature, très froids (250 g)
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 140 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Marinade yaourt-épices
10 Min
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1 Std. 35 Min
Soupe fraise-melon à la crème de cassis
2h 10min
Margarita ananas menthe
10 Min
Bûche sorbet aux trois parfums
1h 20min
Burger façon tartare
4h
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Tequila au citron vert
5 Min
Gaspacho de betterave
10 Min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 Min
Punch réunionnais
15min
Mayonnaise d'avocat
15min