Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di semi di zucca
- 150 g di yogurt greco, naturale
- 150 g di aceto balsamico bianco
- 120 g di olio di colza
- 30 g di olio di semi di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1644 kJ / 397 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 37 g
Alternatif tarifler
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Cake al limone sofficissimo
1 Std. 30 Min
Zuppa di arance e zucca
35min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata di couscous
50min
Naan al coriandolo
1u. 15min
Vermicelles
3h 15min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Treccia della domenica in due varianti
2 Std. 10 Min
Insalata di barbabietole
10min
Polenta ticinese
45min