Cihazlar ve Aksesuarlar
Poached chicken with liquid stock
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
brown onions180 g
-
garlic cloves2
-
water1500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)2 - 3 sprigs
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
648.3 mg
Protein
23.7 g
Kalori
689 kJ /
164 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Basil pesto
10 Min
Stewed apples
25 Min
Long-grain white rice
40 Min
Jasmine rice
40 Min
Coconut poached chicken salad
45 Min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 Std. 40 Min
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 Min
Homemade Custard
15 Min
Mashed potatoes for two
30 Min
Slow cooked Mexican beef
1 Std. 30 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min