![Poached chicken with liquid stock Poached chicken with liquid stock](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88DC01D1-CCD0-4660-AF88-8C3A603A7E9B/Derivates/43e04798-1dfe-41c1-a6f1-07b926990211.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g brown onions
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (6-8 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 164 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbonhidrat
- 2.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 648.3 mg
Alternatif tarifler
Cauliflower mash
25 Min
Mashed potatoes for two
30 Min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Silky sweet potato mash
25 Min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 Std.
Brown rice salad
40 min
Coconut poached chicken salad
45 min
Steamed prawns or scallops
20 Min
Slow cooked Mexican beef
1 Std. 30 Min
Stewed apples
25 Min
Traditional gravy
25 Min