Cihazlar ve Aksesuarlar
Poached chicken with liquid stock
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
brown onions180 g
-
garlic cloves2
-
water1500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)2 - 3 sprigs
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
648.3 mg
Protein
23.7 g
Kalori
689 kJ /
164 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Rosemary and eschalot gravy
30 dk
Steamed rice
25 dk
Whipped cream
15 dk
Stewed apples
25 dk
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 dk
Lamb and fennel ragu
4sa 35 dk
Traditional gravy
25 dk
Mashed potatoes for two
30 dk
Honey, soy and mustard marinade
5 dk
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 dk
Brown rice salad
40 dk
Coconut poached chicken salad
45 dk