Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1003.7 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 5.2 g

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