Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.6 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1003.7 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 5.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com laranja e alecrim em papelote

1sa 15 dk

Almôndegas de peru

40 dk

Bolo de pera e vinho do Porto

35 dk

Molho de cacau

20 dk

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 dk

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 dk

Mousse de maçã

8sa 20 dk

Migas de broa com bacalhau

30 dk

Piza Vénus

1sa

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1sa 35 dk

Quiche de presunto e tomate

55 dk

Losangos de chocolate e doce de leite

1sa 45 dk