Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 doses

Malzemeler

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 38.4 mg

Protein 3 g

Kalori 224 kJ / 53.5 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de peixe

1h

Linguine com camarão e tomate-cereja

30min

Bacalhau à Soutelo

25min

Estufado de tofu

30min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Sopa de feijão frade com coentros

30min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35min

Creme de agrião e curgete

35min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45min