Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 doses

Malzemeler

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 38.4 mg

Protein 3 g

Kalori 224 kJ / 53.5 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk

Creme de couve-flor

45 dk

Creme de couve-flor com pinhões

40 dk

Creme de curgete

40 dk

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 dk

Creme de curgete e abóbora

50 dk

Creme de abóbora e hortelã

40 dk

Creme de curgete e brócolos

35 dk

Sopa de alho-francês com croutons

55 dk

Creme de abóbora e tomate

35 dk

Creme de batata-doce e curgete

40 dk

Sopa de curgete com cebolinho

40 dk