Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

agrião só as folhas
150 g
cebola cortada em pedaços
200 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
curgete c/ casca, cortada em pedaços
600 g
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b. p/ temperar
manteiga
20 g
manjericão cortadas em pedaços
10 folhas de
Natas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 27.2 mg

Protein 2.6 g

Kalori 488 kJ / 116.6 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de cenoura e canónigos

35 dk

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk

Creme de couve-flor

45 dk

Creme de coentros sem batata

30 dk

Creme de ervilhas e agrião

45 dk

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Creme de alface com camarão

50 dk

Creme de curgete e abóbora

50 dk

Sopa de alface

35 dk

Creme de curgete e brócolos

35 dk

Creme de espinafres

40 dk

Creme de couve-flor com couve roxa

30 dk