Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g agrião, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 600 g curgete c/ casca, cortada em pedaços
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - Sal q.b. p/ temperar
- 20 g manteiga
- 10 folhas de manjericão cortadas em pedaços
- Natas q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 488 kJ / 116.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 27.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aveludado de agrião
35 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 Min
Creme de coentros sem batata
30 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Sopa de grão e coentros
40 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme de curgete
40 Min
Creme de canónigos
25min
Creme de agrião e ervilhas
45 Min
Creme de couve-flor com pinhões
40 Min
Creme de ervilhas e agrião
45 Min
Sopa de alface
35 Min