Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 114 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 442.5 mg

Protein 2 g

Kalori 566.5 kJ / 135.4 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de tofu

30 Min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5 Min

Creme de cogumelos

45 Min

Puré de couve-flor

1 Std. 10 Min

Batido de frutos vermelhos

5 Min

Sopa de couve e batata

50 Min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 Min

Creme de brócolos e amêndoa

35 Min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 Min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 Min

Creme de agrião e curgete

35 Min