Cihazlar ve Aksesuarlar
Marmitako di polpo
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
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100 g di cipolla rossa a pezzi
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50 g olio extravergine di oliva
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100 g di passata di pomodoro
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2 cucchiaini di salsa piccante, rossa
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600 g di patate pelate e a pezzi (4 cm)
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400 g brodo di pesce
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½ cucchiaino di sale
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500 g di polpo precotto a pezzi
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
15.5 g
Kalori
903 kJ /
216 kcal
Yağ
9.4 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
17.4 g
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