Arama
Cous cous con calamaretti
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Cous cous con calamaretti
4.3 (6 değerlendirme)
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Malzemeler

Cous cous

  • 250 g di cous cous
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Calamari

  • 300 g di cipolla in quarti
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1000 g di calamari interi piccoli, puliti
  • 70 g di vino Porto
  • 1 cucchiaino di sale
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1591 kJ / 381 kcal
Protein
29.14 g
Karbonhidrat
34.86 g
Yağ
13.84 g
Lif
2.98 g

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