Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 29.14 g

Kalori 1591 kJ / 381 kcal

Yağ 13.84 g

Lif 2.98 g

Karbonhidrat 34.86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Polpi, seppie e calamari 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata fredda di polpo e patate

50 dk

Baccalà in crosta di pistacchi, olio agli agrumi finocchi e melagrana

40 dk

Gusci di melanzana con filetti di sogliola

1sa 20 dk

Cous cous di pesce alla trapanese

3sa 30 dk

Calamari alla marchigiana

35 dk

Marinatura delicata al vino bianco

15 dk

Insalata di polpo con dressing al lime

1sa

Maiale alla Colombo

1sa 25 dk

Calamaretti ai pistacchi

30 dk

Zuppa di aragosta

1sa

Polpo in rosso

35 dk

Risotto al nero di seppia

35 dk