Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 168 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 471.2 mg

Protein 4.5 g

Kalori 785.5 kJ / 187.8 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KRAINA WEGE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Tarta z gruszkami i rokpolem

1 Std. 40 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min

Clafoutis (wiśnie w cieście)

1 Std.

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 Std. 35 Min

Focaccia serowa z pomidorami

45 Min

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

45 Min

Oliwa chili

10 Min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 Min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min