Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 169 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 471.2 mg

Protein 4.5 g

Kalori 785.5 kJ / 187.8 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KRAINA WEGE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placek nadziewany mozzarellą

1sa 5 dk

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1sa 15 dk

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1sa 30 dk

Sos bazyliowo-musztardowy

20 dk

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 dk

Pierś z kaczki w sosie morelowym

1sa 10 dk

Smoothie z kiwi i bazylii

30 dk

Kremowy dressing francuski

10 dk

Ciasto czekoladowe z grzańcem

1sa 20 dk

Sałatka z kaszą kuskus

45 dk

Sałatka z grillowanym indykiem

20 dk

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 dk