Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklanka

Protein 11.5 g

Kalori 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NATURALNIE SŁODKIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 dk

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 dk

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 dk

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 dk

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 dk

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 dk

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 dk

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 dk

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12sa

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 dk

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 dk

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 dk