Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1743 kJ / 418 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 Min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 Min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40min
"Perlotto" express, petits pois et jambon
15 min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min