Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 porcji
Malzemeler
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
238.2 mg
Protein
1.2 g
Kalori
332.9 kJ /
79.6 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pesto z bazylii
10 dk
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 dk
Czosnkowe chlebki naan
30 dk
Hummus z domowym tahini
25 dk
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1sa 5 dk
Zupa krem z zielonych szparagów
30 dk
Maślany kurczak (Butter chicken)
1sa
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 dk
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 dk
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 dk
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 dk
Owsianka z gruszkami
25 dk