Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Hummus z domowym tahini
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
Tahini
-
50 g ziaren sezamu
-
30 g oleju słonecznikowego
Hummus
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (isteğe bağlı)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
420 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1386.7 kJ /
331.4 kcal
Yağ
27.6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
17.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus z bobu
1sa
Hummus z buraka
1sa
Pesto z bazylii
10 dk
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15sa
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1sa
Hummus z suszonymi pomidorami
10 dk
Pasta z bakłażana
55 dk
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1sa 40 dk
Tapenada z zielonych oliwek
10 dk
Hummus z zielonego groszku
40 dk
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 dk
Tahini
10 dk