Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g trawy cytrynowej, suszonej, pokrojonej na kawałki5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1012.7 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1583.3 kJ /
378.2 kcal
Yağ
25.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
19 g
Karbonhidrat
21.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik
10 dk
Rozdrabnianie parmezanu
5 dk
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 dk
Risotto z grzybami
1sa 5 dk
Japońska zupa ramen
1sa 50 dk
Zupa krem ze szpinaku
40 dk
Zupa krem z resztek warzyw
50 dk
Zupa z papryki i parmezanu
20 dk
Chili con carne
1sa
Łosoś na parze po azjatycku
1sa
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 dk
Zupa z białych warzyw
45 dk