Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g trawy cytrynowej, suszonej, pokrojonej na kawałki5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1012.7 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1583.3 kJ /
378.2 kcal
Yağ
25.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
19 g
Karbonhidrat
21.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa z białych warzyw
45 min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 min
Rozdrabnianie parmezanu
5 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Risotto z grzybami
1 godz. 5 min
Zupa z papryki i parmezanu
20 min
Zupa krem ze szpinaku
40 min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 godz.
Zupa krem z resztek warzyw
50 min
Chili con carne
1 godz.