Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g trawy cytrynowej, suszonej, pokrojonej na kawałki5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1012.7 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1583.3 kJ /
378.2 kcal
Yağ
25.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
19 g
Karbonhidrat
21.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik
10 Min
Rozdrabnianie parmezanu
5 Min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Risotto z grzybami
1 Std. 5 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min
Zupa krem z resztek warzyw
50 Min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min
Zupa z białych warzyw
45 Min