Cihazlar ve Aksesuarlar
Prosta i uniwersalna zupa krem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
170 - 200 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 - 800 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
-
750 - 850 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
1 łyżeczka soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
726.6 mg
Protein
4.1 g
Kalori
489 kJ /
116.9 kcal
Yağ
5 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
14.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 dk
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45 dk
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 dk
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 dk
Zupa jarzynowa z makaronem
45 dk
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 dk
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 dk
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1sa 30 dk
Kurczak po cygańsku
1sa 20 dk
Szybki sos beszamelowy
10 dk
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 dk
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 dk