Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 71 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 vasos

Malzemeler

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 24.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 27.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Smoothies 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 dk

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

1sa

Puré de guisantes en cubitos

55 dk

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1sa 10 dk

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 dk

Sándwich de ensalada de huevo

30 dk

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 dk

Smoothie de plátano y arándanos

5 dk

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1sa

Helado de mango y yogur

12sa 15 dk

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk

Chimichangas

40 dk