![Refried beans Refried beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53638d38-6667-4035-b048-020ae80eed64/Derivates/fb02f259-c9ca-4589-bf01-69662cb538f7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 red onion, cut into quarters
- ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 560.7 kJ / 133.5 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 12.1 g
- Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 5.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pulled BBQ jackfruit
25 min
Black bean enchiladas
1h 20min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Vegan gravy
40 min
Stretchy melty cheese
20min
Cauliflower buffalo bites
35min
Chilli con tempeh
20min
Hearty lentil chilli
50min
Bang bang broccoli
3h 25 min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Layered Mexican dip
25 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min