Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 porzioni

Malzemeler

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Un morso di arcobaleno 62 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie Bowl alla barbabietola

15 dk

Sorbetto mango e maracuja

25 dk

Smoothie carote e cocco

10 dk

Smoothie muesli, fragole e cannella

12sa 10 dk

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 dk

Smoothie di agrumi

15 dk

Smoothie melone e kiwi

20 dk

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 dk

Smoothie bowl alla melagrana

20 dk

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 dk

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk