Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 min
Gazpacho indiano
2h 10min
Bircher müesli
8h 10min
Macco di fave messinesi con calamari
50 Min
Pizza libanese alle erbe aromatiche (Manakish con Za'atar)
2h
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 min
Bhaji alle cipolle
35 Min
Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto
25 min
Caviale di melanzane (Moutabel)
50 Min
Spring rolls vietnamiti (Cha gio)
1 Std. 30 Min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40min