Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di barbabietola a pezzi
- 1 mela in quarti
- 4 albicocche secche denocciolate
- 30 g di sciroppo di agave
- 40 g di fiocchi di farro
- 70 g di succo di arancia freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- ½ cucchiaio di semi di chia
- 10 fette di mela essiccate
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- 12 noci pecan non salate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 13.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Smoothie alle amarene
10 Min
Tabulè speziato
2hod. 10min
Milkshake mango e fragole
15 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Tortino raw alla barbabietola
1 Std. 25 Min
Gelato avocado e banana
6 Std. 15 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Torta di banane e cocco (vegan)
1hod. 20min
Risotto seitan e funghi
40 Min