Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di barbabietola a pezzi
- 1 mela in quarti
- 4 albicocche secche denocciolate
- 30 g di sciroppo di agave
- 40 g di fiocchi di farro
- 70 g di succo di arancia freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- ½ cucchiaio di semi di chia
- 10 fette di mela essiccate
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- 12 noci pecan non salate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 13.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie mango e ananas
15 Min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10 Min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto
25 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min