Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
Roladki z kurczaka z chorizo
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
37.5 g
Kalori
2062 kJ /
492.5 kcal
Yağ
19 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
42.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizzaiola z kurczaka
35 dk
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 dk
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 dk
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 dk
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2sa
Shoarma z kurczaka
1sa 45 dk
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2sa
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 dk
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 dk
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 dk
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1sa 5 dk
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 dk