Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

5 portions

Malzemeler

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Vegan 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce

40min

Peeling Ginger (Metric)

5min

Sichuan spaghetti

50min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3h

Sambhar Masala

25min

Garam Masala

10min

Mushroom Stir-Fry

55min

Cheese Owls

15min

Peking-Style Duck Pancakes

11h 25min

Kimchi Risotto

35min

Fresh Prawn Spring Rolls

1h

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5h 40min