Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm)
- 3 EL Sojasauce
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 330 g Reis
- 550 g Brokkoliröschen
- 1 - 2 Mangos, reif (300 g), in Scheiben
- 100 g Ketchup
- 1 geh. EL Curry
- 2 EL Ahornsirup
- 2 Prisen Chilipulver
- 1 EL Kurkuma
- 200 g Schmand
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2023 kJ / 483 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1h
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45min
Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat
45min
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1 godz. 30 min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
1h
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Lammlachse mit Portwein-Rhabarber-Sauce
45min
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1h