Cihazlar ve Aksesuarlar
Marokańskie kotleciki z indyka
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
26.8 g
Kalori
967.2 kJ /
231 kcal
Yağ
11 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak w sosie miodowym
25 dk
Szybkie chili con carne
35 dk
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20 dk
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1sa
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 dk
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 dk
Wegańskie ciastka bananowe
1sa 5 dk
Brownie z czerwonej fasoli
1sa
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 dk
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1sa 10 dk
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1sa 45 dk
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk