Cihazlar ve Aksesuarlar
Marokańskie kotleciki z indyka
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
26.8 g
Kalori
967.2 kJ /
231 kcal
Yağ
11 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti ze szpinakiem
30 dk
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1sa
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 dk
Makaron z krewetkami i cukinią
40 dk
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 dk
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 dk
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1sa
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1sa 25 dk
Makaron po chińsku
55 dk
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1sa
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 dk
Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami
1sa 35 dk