Spaghetti ze szpinakiem

Spaghetti ze szpinakiem

4.5 593 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • woda do gotowania makaronu
  • 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 - 35 g cebuli szalotki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • 400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1249 mg
Protein 45 g
Kalori 2966 kJ / 709 kcal
Yağ 18 g
Lif 9 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 96 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...