Cihazlar ve Aksesuarlar
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 porcje
Malzemeler
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
42 g
Kalori
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
4.6 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wolno gotowany gulasz cielęcy z warzywami (z osłoną noża miksującego)
2sa 45 dk
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 dk
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 dk
Wołowina z pieczarkami
30 dk
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 dk
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1sa 40 dk
Ramen z klopsikami z indyka
2sa 25 dk
Curry z wołowiną
45 dk
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2sa
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Wołowina teriyaki z ryżem
1sa 50 dk