Houmous

Houmous

4.0 43 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 10sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 36.3 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Yağ 28 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels

24h

Houmous au citron

5min

Houmous

13h 10min

La socca

40min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

2h 30min

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1h 10min

Pâte brisée sans gluten

5min

Banana bread (sans gluten)

1h

Petits cookies vegan au chocolat

35min

Crumble sans gluten aux fruits rouges

45min

Pain sans gluten pois chiches et graines

3h 15min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1h 35min