Houmous

Houmous

4.0 40 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 10sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 36.3 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Yağ 28 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels

24 godz.

Houmous

10 min

Houmous au citron

5 min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 godz.

Houmous

13 godz. 10 min

Caviar d'aubergine "express"

20 min

Falafels

24 godz.

Caviar d'aubergine (Moutabel)

55 min

Tahiné maison

25 min

Tzatziki

15 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min

Houmous

3 godz. 30 min