Panisses

Panisses

4.2 64 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
500 g d'eau
125 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.5 g

Kalori 631 kJ / 151 kcal

Yağ 7 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 15.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Balade provençale 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Anchoïade

15min

Panisses marseillaises

3h

La socca

40min

Caponata sicilienne

55min

Storzapretti - boulettes de blette au brocciu

1h 20min

Polenta aux olives et tomates confites

45min

Pompes à l'huile

3h

Navettes

2h

Polenta aux olives

45min

Papeton d'aubergine et son coulis de tomates

2h

Navettes à la fleur d'oranger

1h 35min

Canistrelli

1h