Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

830 gramů

Malzemeler

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Yağ 20 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vyváženě 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ořechové briošky

Ořechové briošky

1h 30min

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12h

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1h 30min

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2h

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

2h

Tvarohové housky

Tvarohové housky

1h 50min

Žitný vícezrnný chléb

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min